Squirting et éjaculation féminine : explications et conseils pour gicler
Non, ce n'est pas un mythe. Oui, l'éjaculation féminine existe bel et bien ! Popularisée par les vedettes de films porno, la « femme fontaine » est celle qui émet un liquide plus ou moins abondamment, lors de l'orgasme. Contrairement aux idées reçues, de nombreuses femmes peuvent expérimenter ce plaisir à un moment donné de leur vie. Voici un petit guide sur ce qu'est l'éjaculation féminine et quelques manières d'y parvenir.
D'où vient l'éjaculation féminine ?
Décrite depuis des siècles, l'éjaculation féminine fait couler beaucoup d'encre. Récemment, des chercheurs français ont argué que, en étudiant le liquide émis par sept femmes, ils se sont aperçus qu'il s'agissait en fait d'urine et non n'un fluide mystérieux. Les médecins américains sont, eux, beaucoup plus nuancés. Ils effectuent une distinction entre l'éjaculation féminine – une faible quantité de liquide blanchâtre – et ce qui est communément appelé « squirting » (autrement dit « giclée ») – une importante quantité de liquide qui contient à la fois de l'éjaculat et de l'urine. Quelle que soit la composition du liquide en question, il n'en demeure pas moins que le phénomène existe et qu'il est synonyme d'orgasme de grande intensité.
Même si l'éjaculation féminine est souvent associée à l'orgasme, les deux ne sont pas nécessairement liés. Certaines femmes peuvent éjaculer sans ressentir d'orgasme, et vice versa. L'expérience sexuelle est profondément personnelle et varie d'une personne à l'autre, ce qui rend difficile toute généralisation sur le sujet.
Comment déclencher l'éjaculation féminine et devenir femme fontaine ?
Avant de vous lancer dans des essais, nous vous conseillons de réviser vos classiques ! Autrement dit, assurez-vous de bien connaître votre anatomie (tant le clitoris que votre point G). Il faut aussi que vous soyez parfaitement à l'aise avec votre corps et avec la masturbation et que cela ne vous gêne pas de vous servir de sextoys. Une fois ces bases couvertes (si je puis dire), c'est le moment de vous lancer dans la grande aventure que constitue l'éjaculation féminine, tout en étant consciente du fait que chaque femme est faite différemment et que d'essayer ne veut pas dire que vous y arriverez automatiquement. Petite précision, certaines y arrivent avec l'aide de leur partenaire, alors que d'autres en sont incapables. Je fais partie de la deuxième catégorie. Toutes les personnes qui ont essayé de « m'aider » à éjaculer ont échoué. Je n'y arrive que toute seule (ça ne me dérange pas qu'on me regarde par contre, mais pas question de toucher, sinon, rien ne se produit).
Squirter grâce aux sextoys
Il vous faudra quelques « outils ». Le premier (et le plus important) est un vibromasseur stimulateur de point G. Si vous ne savez pas où il se situe, j'ai rédigé un article pour apprendre à trouver son point G. Autre accessoire, un stimulateur clitoridien que l'on retrouve dans tous les sexshops. Et enfin, afin d'éviter de tremper votre literie, prévoyez des serviettes de bain. Personnellement, j'utilise des alèses jetables (conçues pour les personnes âgées incontinentes) car elles ont le mérite d'être complètement étanches et je prends également soin de vider complètement ma vessie avant. Petite précision : consacrez au moins une demi-heure (dans mon cas, c'est plus 45 minutes à une heure) pour parvenir à l'éjaculation féminine.
L'excitation, la clé pour éjaculer au féminin
Évidemment, la première des choses est d'être excitée, comme vous le seriez pour n'importe quelle autre activité sexuelle. Utilisez donc votre méthode éprouvée, qu'il s'agisse de regarder un porno, de lire un bouquin ou une BD érotique ou de vous livrer à des préliminaires avec votre partenaire. Prenez votre temps (il ne s'agit pas d'une course contre la montre), assurez-vous de la montée de votre désir. Personnellement, je consacre une bonne quinzaine, voire une vingtaine de minutes à cette étape.
La lubrification et la stimulation du point G
Une fois que vous êtes lubrifiée, passez à la stimulation de votre point G. C'est là que le vibromasseur entre en scène. Je commence toujours par m'en servir sans vibration, plutôt lentement (je ne me suis jamais chronométrée, mais je vous dirais que cette étape dure une bonne vingtaine de minutes dans mon cas), afin d'augmenter encore le niveau de mon excitation. À ce moment, votre point G devrait être particulièrement proéminent et sensible. Actionnez ensuite le vibromasseur tout en continuant de stimuler le point G de manière enthousiaste. C'est là que la plupart des femmes éjaculent.
Mais, comme je ne suis pas la majorité des femmes, je ne peux pas m'en tenir là. Après avoir actionné le vibromasseur spécial point G et l'avoir positionné de manière à ce qu'il repose, sans va-et-vient (mais en vibrant), sur mon point G, je me sers du stimulateur clitoridien… mais pas que sur mon clitoris. Je l'utilise sur l'ensemble de ma vulve, passant sur le clitoris (plus précisément en descendant du côté droit après être passée sur le capuchon) et descendant jusqu'à l'urètre. C'est quand j'arrive à cet endroit précis que j'éjacule. Et si ma vessie est vide, je peux attester du fait que non, il ne s'agit pas d'urine et que la quantité de liquide est effectivement peu abondante, elle représente environ moitié moins que le sperme émis lors d'une éjaculation.
La pratique, la clé pour devenir femme fontaine
L'éjaculation féminine peut être influencée par des facteurs psychologiques tels que la confiance en soi, la relaxation, la communication avec le partenaire et la liberté d'explorer sa propre sexualité. Ce n'est pas un phénomène complètement mécanique. L'état d'esprit joue (la peur de « faire pipi » peut empêcher ce laisser-aller indispensable pour parvenir à éjaculer), de même que l'entretien du muscle pubococcygien, celui renforcé par les fameux exercices de Kegel. Une manière simple et efficace de développer votre plancher pelvien est, lorsque vous faites pipi, d'arrêter le jet d'urine plusieurs fois pendant cinq à 10 secondes. Et voilà ! Bonnes éjaculations !